Sophrologie

L'activité :
La sophrologie est un rendez-vous avec soi même pour apprendre à se détendre, à se connaître. Créée en 1960 par Alphonso Caycedo, cette méthode efficace qui vise le bien-être, puise tout son sens dans ses racines grecques " étude de la conscience en harmonie". Par des exercices de relaxation, de respiration, de visualisation, la sophrologie invite à mobiliser toutes nos ressources positives pour développer et renforcer nos capacités.

Public : Adultes

Lieu : Chênes verts

Horaires :

Jeudi 19h00 - 20h15

Prix :

- Lattois : 160 euros
- Non Lattois : 192 euros.

Responsable de la section :

Valérie THIBON
Tel : 06-70-78-22-56

Intervenant :

Catherine SCHÄFFER
Tel : 06 76 86 08 86

Début/Fin des activités :  Jeudi 21 septembre 2018

Séance d'essai gratuite le 21/09/2017.